VOĽNE stojace RADY

11

Riadky na páke vám umožňujú zamerať sa na primárne svaly na chrbte, ako aj na prácu bicepsov.Odstráňte lavicu a najprv nastavte páku do najnižšej polohy (bezpečnostná tyč môže byť umiestnená v držiaku v zadnej časti stroja, aby sa umožnil plný rozsah pohybu).S chodidlami na šírku ramien sa nakloňte dopredu v páse a držte si chrbát rovný. Pomocou nadhmatu zaveste rukoväte smerom k hrudníku a na chvíľu sa zastavte v hornej časti, aby ste stlačili svaly na chrbte.

Ovládajte ramená späť dole a zastavte sa pred kontaktom s bezpečnostnou tyčou, ak sa používa.Skúste s pripojenou alebo odstránenou tyčou na drepy pomocou rôznych pozícií úchopu na zmenu pocitu v chrbte.

HPA404 Single Stations Multi Gym je jedným z hlavných produktov série ľahkých komerčných zariadení SUNSFORCE.Špecifikácie sú uvedené nižšie.

Veľkosť produktu 2100*1380*2050mm
Cista hmotnost 110 kg
Celková hmotnosť 125 kg

Čas odoslania: 27. apríla 2023